AGNIESZKA BANAŚ-ZĄBCZYK

Psychoterapia CBT
Coaching
Mentoring
Terapia czaszkowo-krzyżowa

divider-free-img.png

o mnie

Co mnie wyróżnia – to holistyczne podejście do człowieka

CIAŁO

Świadoma praca z ciałem, uważność na ciało - to narzędzia samopoznania, zdrowienia i komunikacji.

UMYSŁ

Poznanie swoich dysfunkcjonalnych przekonań, praca z niezdrowymi nawykami, znajomość prawidłowości jakimi rządzi się umysł - to kluczowe elementy do dokonania zmiany.

EMOCJE

Zauważenie emocji (tych starych jak i bieżących), zdrowe ich wyrażanie z szacunkiem do siebie i innych ludzi - to lekcja akceptacji i przyzwolenia, pozwalająca na zdrowy przepływ energii w ciele.

ENERGIA

Poziom naszej energii życiowej odzwierciedla stan funkcjonowania naszego organizmu. Poprzez zrozumienie w jaki sposób dbać o swoją energię możemy wprowadzić w życie harmonię i przez to dokonywać właściwych wyborów.

ŻYCIODAJNY ODDECH

Życiodajny oddech, który jest Początkiem i Końcem...

KONTAKT Z DUSZĄ

Wiara w to, że czuwa nad nami niepojęta i nieokreślona siła i moc "zwana Duchem" lub "Opatrznością" daje nam pewność, że kroczymy właściwą ścieżką w życiu

divider-free-img.png

esensja bycia...

„Ciało wolne od chorób

Oddech wolny od rozedrgania,

Intelekt wolny od zahamowań,

Umysł wolny od stresu,

Pamięć wolna od traumy,

Społeczeństwo wolne od przemocy

I ego, które to wszystko ogarnia….

oto oznaki zdrowia

Sri Sri Savi Shankar

O mnie w liczbach

0 +
lata osobistej praktyki
0 +
lata praktyki terapeutycznej
0
studia, szkolenia, kursy

ZADBAJ O SIEBIE

Jeśli jesteś w krytycznym momencie, nie wahaj się poprosić o pomoc. Ten moment może okazać się momentem zwrotnym w Twoim Życiu. Często te momenty są wtedy, gdy odzywa się Wewnętrzny Głos, który nie godzi się z obecną sytuacją… stanem rzeczy… czy okolicznościami. Bardzo trudne chwile w naszym życiu, pojawiają się, bo może „jest tego za dużo”, albo „już tyle razy próbowałem….”, „już dłużej tego nie wytrzymam”…….

Wtedy potrzebujemy innej osoby, która zobaczy z dystansu sytuację i pomoże nam spojrzeć na kontekst inaczej. 

Co klienci mówią

Pani Agnieszko chcę przekazać, że córka po wyjściu od pani poszła do samochodu i zasnęła. Coś zaczyna puszczać jest bardziej opanowana, no i ten płacz... widziałam na jej twarzy... wstąpiła we mnie nadzieja...
Monika mama Uli (mama Uli chorej na depresję)
Pani Agnieszko muszę powiedzieć, że następuje jakiś przełom, poprosiłam córkę, aby mi namalowała jak się czuje przed jedzeniem, powiedziała, że dobrze, ale na drugi dzień zrobiła piękne drzewo z kulek bibuły.
Mama Natalii (chorej na anoreksję)
Pani Agnieszko, dziękuję pani bardzo za danie mi odwagi do pójścia nową drogą życiową.
Pani Agnieszko po sesjach z panią poczułem się bardziej sobą.
Michał